A.L.T.C.

L'entreprise A.L.T.C. est spécialisée en activités liées à l'emploi.

// Révélez vos talents AMICALE LAÏQUE THIBERT CHATEAUVERT Depuis plus de 50 ans l’ALTC enseigne la Danse de Société et le fitness pour tous niveaux et pour tous âges. Bien plus que de simples cours de danse ou de gym, c’est son style unique, convivial et chaleureux qui a fait de cette association le rendez-vous incontournable des danseurs de l’agglomération valentinoise. Prêts à venir nous rejoindre pour passer un excellent moment, alors poussez les portes de l’ALTC !. Dansez bougez et faites-vous plaisir ! l’ALTC propose plus de 19 activités sportives le domaine de la danse, du fitness et du bien-être. Pour tous les âges et pour tous les goûts, quels que soient vos objectifs nous avons un cours qui vous correspond.. Danses de société apprenez à danser le rock, la Salsa, la valse et bien d’autres encore. Le Jazz qui demande rythme, souplesse et équilibre Eveil à la danse…. Le stretching vise avant tout à assouplir les muscles mais aussi les articulations, les tendons, les ligaments, les tissus conjonctifs. Il contribue à limiter les effets de l’âge et à corriger les nombreux déséquilibres corporels. Particulièrement adaptée aux Seniors propose des exercices qui renforcent les muscles, influent sur la mobilité articulaire et aident à conserver son équilibre. C’est aussi fortifier ses os, améliorer sa coordination motrice et donc prévient les chutes. Rythme doux, lents, sans heurts car l’essentiel est de privilégier la qualité du geste. utilisation de petits ballons, cerceaux, balles.